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五个千万不能洗澡的时间段 洗澡也要注意方法
什么时候洗澡都这么讲究的,顺序有讲究,怎么洗有讲究,用什么有讲究,就连什么时候洗都有规矩。网上就有爆出5个千万不能洗澡的时间,这些时间洗澡到底有哪些危害呢?和八芳集一起来看看吧。 5...
3种火灾伤害的防治方法
吸入性损伤 专家介绍了5种吸入性损伤预防要点: 一、立即关闭与有毒烟雾区域相连的门窗,并用湿软布将缝隙填实,与有毒烟雾隔离。 二、打开与外界非烟雾区相通的通道,使室内保持足够的氧气。 ...
《人民日报》详解春运如何严防新型冠状病毒肺炎传染
近日武汉出现的新型冠状病毒引起舆论的广泛关注。正值春运,各大火车站均是人满为患,我们应该如何在春运途中做好自我保护呢?今天《人民日报》官方联合权威专家向大家介绍了如何在春运期间严防...
什么是热带风暴、台风、飓风?
国际上以其中心附近的最大风力来确定强度并进行分类:12级以上的通称为台风;10-11级的是强热带风暴; 8-9级的是热带风暴;小于8级的是热带低压。 强烈的热带气旋伴有狂风暴雨、掀起...
晚餐吃九种食物易得病 吃晚餐的大禁忌
晚餐吃什么好,这也是很多都市人担心的问题,因为白天忙碌一天,总是想晚上吃一点好吃的,或者是营养的食物。其实,晚餐一般要求是吃的少一点,现代人基本上都很喜欢吃晚餐。因为下班以后的生活...
中老年人稍有疏忽就易发生心衰 12招预防心衰
对患有心血管病的中老年人来说,稍有疏忽就易发生心衰。有关统计资料表明,我国成年人中的心衰患病率为1.5%,65岁以上的老年人群心衰患病率高达4%~6%。从以下十二个方面可以有效预防心衰,下面...
人流量大的公共场所发生踩踏事件 踩踏逃生全攻略
近年来,类似的踩踏事件在国内外屡见不鲜。人流量大的公共场所常常成为发生踩踏事件的高发地,如何杜绝此类事件的发生和人们如何进行自救已经成为我们必须关注的话题。下面跟随八芳集了解一下吧...
中风的明显特征
中风:又称脑血管意外。一般分为出血性脑中风如脑溢血、蛛网膜下腔出血,和缺血性脑中风如脑动脉血栓形成、脑栓塞两大类。此病多发于40岁以上,原有动脉粥样硬化、高血压病、脑血管畸形、心脏病...
很多人提倡的运动养生 需要注意的10个原则
养生的方法有很多,其中就有运动养生的方法,想要改善自己的健康,平时大家就应该注意做好一些预防,对自己的身体保养大家应该好好的注意,做好预防才能改善身体。大家都知道运动是有很多好处的...
高楼发生火灾应该如何逃生
随着城市建设的不断发展,高层建筑也越来越多,火灾发生时,高层建筑主要依靠自身的消防措施来保障安全。目前,高层建筑的自救措施主要分为三部分。一是完善高层建筑的消防设施,如火灾探测报警...
美容秘方 治雀斑常用的偏方秘方
中医认为,本病的发生是火郁于细小脉络的血分中,复受风邪侵袭,风火之邪相而引起,亦可因禀赋不足,肾水不能荣华于面,浮火结滞而形成。而西医则认为,雀斑与遗传有关。常呈家族性另一方面则可...
日常生活中治疗贫血症的偏方 红枣黑豆丸对贫血很有效果
在我们日常生活中有一些朋友如果身体长期营养不良,则很有可能造成贫血的症状。当然贫血症从临床上定义是由于身体无法制造出足够的血红蛋白引起的。那么贫血症有什么表现呢?有没有治疗贫血症的...
日行万步并不能一刀切 正确健步记住5点
经常散步或能产生很多健康益处,包括降低心脏病、2型糖尿病和抑郁症的风险等,最重要的是,散步是免费的,我们可以在任何地方散步,对大多数人而言,将其融入生活更加容易一些;我们经常会听到...
地震时不要再躲在桌子下了!
近期地震愈来愈频繁也愈猛烈,您住在地球上任何角落都可能难逃地震的伤害,小心不要被地震淘汰!以下是一位美国人写文要救各位,请勿枉费他的一番善心! 以下是世界上最有经验的救援小组─美国...
运动损伤预防尤为重要 预防运动损伤准备活动要充分
运动损伤的预防其实更加重要。因为一旦损伤,它是很难百分之百恢复到损伤之前的状态的。所以说运动损伤的预防就显得尤为重要了,首先我们要经过科学的评估自己的身体状况适合什么样的运动,现在...
抑郁症患者如何护理
抑郁症患者如何护理 1、掌握病情好转的特征: 一般患有抑郁症的患者,只要是病情好转,一般大致分为三个过程,首先是睡眠、饮食好,思维改善;其次是动作逐渐增多;最后是情绪改善。若饮食睡眠...
宅在家里出现社交恐惧症 社交恐惧症的自我疗法
如今有个网络名词叫做肥宅,多半是说宅在家里,大门不出二门不迈的人,基本上都是比较肥胖的人群。这样的一群人多半都是有社交恐惧症的,不愿意与人交流,也不愿意主动交流,久而久之的就出现了...
四款养生食疗方助解暑 三杯饮品最消暑
随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?下面跟随八芳集了解一下吧! 常吃这些食物摆脱湿...
日行万步真能带来健康益处吗 三种走路姿势更伤害膝关节
经常散步或能产生很多健康益处,包括降低心脏病、2型糖尿病和抑郁症的风险等,最重要的是,散步是免费的,我们可以在任何地方散步,对大多数人而言,将其融入生活更加容易一些;我们经常会听到...
低盐饮食是不是健康饮食习惯 炒菜时可适量放盐但不要过度
民以食为天,每个人每天都需要进食食物, 来给机体供给营养跟能量,从而维持机体正常的生理活动。而每个食物都少不了的就是食盐,在川菜、湘菜里少不了的就是食盐 ,口味偏重,除了这两个典型的...