酸奶是现代社会最常见的食物，由于酸奶口感好，逐渐被很多人接受，有的人甚至用它来取代牛奶食用。由于酸奶含有丰富的营养，能随时补充能量，并且还能补钙、调理肠胃等，成为一些女性朋友追捧的...

晒太阳是指将皮肤置于太阳下的行为，可以延缓衰老，其中起作用的是维生素D。研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。晒太阳确实有蛮多好处的，今天我们跟随八芳...

每个人对于自己的信心是不一样的，而信心是否充足，可以说也是人的实力的一部分。即使你本身能力不错，但是总是缺乏自信，往往也会把事情做砸。而充满自信心的人，总是活力满满。没信心怎么办?...

2020年新春伊始之际，一场新型冠状病毒疫情让国人破了团圆梦。在灾情面前也看到了一些企业、个人和明星的担当，捐款的捐款，捐物的捐物，也让武汉人感受到了全国各族人民的温暖。 这时候出现在...

根据世界气象组织(WAO)的资料，暴雨洪涝在全球发生的范围之广和频率之高是其他大多数自然灾害所无法相比的。暴雨洪涝造成的直接伤害有溺水，因此必须对患者进行现场急救。不能简单地就把患者转...

哪种情况下需要戴口罩 哪种情况下需要戴口罩 1、外出玩耍时 在雾霾天气、流感流行季节，外出时必须戴口罩。 2、空气质量差的地方 环境空气质量较差的地方，各种有害物质刺激呼吸道，如粉尘、花...

对比起男人，女人也许更关注自己的健康，但是有许多生理健康误区却一直根深蒂固的影响着女人的思想，不得翻身。下面，我们就来看看都有哪些误区吧。 揭秘女人的五大生理误区 误区一：关于处女 ...

高血压病人冷水锻炼的最好形式是冷水擦身。这是一种冷水少量多次地接触皮肤的锻炼方式，刺激强度不大，高血压病人的身体容易接受。开始时，水温不宜过低，以后再根据身体耐受程度逐渐降低一些，...

有口臭怎么办？都市白领每天的工作和生活压力较大，精神高度紧张，导致身体常常会有上火的问题发生，口臭也是其中表现之一。那么，白领要想防治口臭，要采取哪些有效的措施呢？下面和八芳集一起...

说起上火相信大家应该很熟悉了，在日常生活中人们往往不小心身体就会出现上火的经历，而且上起火来身体就像燃烧一下，十分难受。那么人们出现上火症状应该怎么办呢，这种上火症状需要怎么治疗呢...

早上是一天中的黄金时段，也可以说这个时候是最好的养生时间。这时若能把握1分钟，那么会有更多的收获。下面跟随八芳集一起来了解一下。 早上醒来5个动作 1. 转动眼睛 眼球运动是很多人在做的”...

养生本是为了保持自己的身体健康，为了生活地更加从容，但有些你所认为的养生常识可是错的，你还照做，那可就适得其反了。这几个常见的养生误区，你可别再做错了。下面和八芳集一起来看看吧！ ...

对于如今的人来说，由于压力越来越大，疾病的种类越来越多，所以大家都特别注重养生和保健，生怕一个不小心就患上疾病。但是，在养生的过程中仍旧存在着现代人养生误区，下面就和八芳集一起来看...

新型冠状病毒引起的肺炎疫情还在持续，许多人都减少外出，实施居家自我隔离。网络上关于预防病毒的各种方法也流传开来，比如：喝板蓝根、熏醋消毒；吃点维生素抗病毒；家中没有医用口罩，便把普...

我们多少会有这样的印象，当我们的头上无意间冒出一根白头发的时候，刚要用手去拔就会被我们的长辈给阻止了，爷爷奶奶甚至爸爸妈妈都会认为白头发不能拔，拔了之后会长出更多的来，你有怀疑过他...

一杯水，一根针，两颗阿司匹林，能马上要人命的病主要有两种：一是心肌梗塞；二是脑中风。以上这三样东西可以对付这两种要人命的病。下面和八芳集一起来了解一下。 两颗阿司匹林 为什么要放两颗...

装嫩是不是一种心理疾病？ 越来越多的人喜欢“装嫩”，甚至年近30岁、40岁也成了“装嫩一族”。有资料显示，人群中有25%的人有非常突出的装嫩心理。 造成独生子女爱“装嫩”的原因，家长为了孩...

糖尿病是生活中很常见的一个疾病，患有糖尿病之后，患者需要终生的服药进行治疗。对于糖尿病患者而言，在生活中适当的进行一些运动可以给身体带来不少的好处，对于糖尿病患者而言，可以进行哪些...

相信很多喜欢健身或者正处于减肥期的人都知道平板支撑这个动作，这个动作做起来并不复杂，但是却需要很大的力量，它能完美的锻炼到身体的核心肌肉群，对于那些想瘦肚子或者想练马甲线的人来说，...

每天最悲伤的事，是学习、工作到深夜，没有时间休息。但比悲伤更伤的是，明明已经累到不行，可躺在床上，还是数羊数到脑袋抽筋，仍然睡不着。睡不着成为了大多数人的“最痛”，也许有的人是因为...