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健康饮食,饮食误区,食物营养,食材选购,烹饪技巧,疾病调理,养生粥,养生汤,养生茶,特色小吃,厨房窍门,饮食文化
吃香菜增强食欲消食健胃 吃香菜注意事项-九美库

吃香菜增强食欲消食健胃 吃香菜注意事项

有人爱吃香菜,但是有人却把香菜视为最大的敌人,饭上只要沾上一点香菜,碰都不愿意碰一下。但其实,香菜的营养价值是很高的,吃香菜可以带来诸多好处,它的味道虽然开始吃的时候有点怪,当你细...
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杨桃的选购方法和吃法小技巧 杨桃这样吃味蕾喜杨杨-九美库

杨桃的选购方法和吃法小技巧 杨桃这样吃味蕾喜杨杨

杨桃在国外又称为“星梨”,五角星的形状,加上黄亮亮的色泽,咬在嘴里的脆口酸甜滋味,就好象在吃天上的星星般雀跃呢~其果皮呈蜡质,看起来亮亮的,皮色太青吃起来可能太酸;皮色接近橙黄可能...
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烹调用香辛料可以调节机体功能 香辛料使用注意问题-九美库

烹调用香辛料可以调节机体功能 香辛料使用注意问题

香辛料也可称作辛香料,是对可广泛用于食品调味物质的统称。他们或具有强烈的香气,或具有刺激性的味道,可增加食物风味,提高食欲,利于消化等作用。香辛料用作烹调菜肴,不仅可以祛除原料本身...
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河蚌怎么洗?河蚌怎么挑选-九美库

河蚌怎么洗?河蚌怎么挑选

河蚌有哪些营养价值 富含钙,钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高,调节酶的活性,参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放,调节激素的分泌,调节心律,降低心血管的通透性,控制炎症和水肿,...
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调养宫寒症从三个方面入手 四款食疗方拿走不谢-九美库

调养宫寒症从三个方面入手 四款食疗方拿走不谢

现在的许多女性朋友,在每月经期多多少少都有些不适症状,手脚冰冷,腰酸腿软,痛经难当,这个时候就要注意了,很可能你已经染上了宫寒。所谓“十女九寒”,子宫最为女性身体中最重要的内生殖器...
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适合熬夜后吃的水果 适合熬夜人吃的营养食谱-九美库

适合熬夜后吃的水果 适合熬夜人吃的营养食谱

现在,越来越多的朋友都喜欢熬夜,尤其是一些年轻人,总以为自己年纪还小,就可以肆意挥霍。你知道吗?熬夜的代价就是你的好身体,熬夜对于身体的危害是很大的,如果你长期熬夜的话,身体是会慢...
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用吃来缓解感冒 少吃多餐及时补水-九美库

用吃来缓解感冒 少吃多餐及时补水

这个季节感冒真是家常便饭,空调房进出,时冷时热,感冒看似是小病,可是症状却让人难受至极,严重的还会发高烧,需要打点滴才能缓解。那么,能不能用吃来缓解感冒呢?下面 八芳集了解一下吧! ...
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排骨砂锅粥怎么做味道好?-九美库

排骨砂锅粥怎么做味道好?

相信很多人在平时一定都有吃过排骨砂锅,这道菜的美味是非常不同的,因为用砂锅煲出来的美食会有淡淡的花果香味儿,而且米饭也是有淡淡的香味儿,排骨可以做的非常软糯可口,营养价值也比较高,...
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银耳小米粥的做法 你知道吗-九美库

银耳小米粥的做法 你知道吗

银耳小米粥可以说是非常美味的一种种类,对于身体也有着很多的帮助,能够帮助预防出现大脖子疾病,也能够缓解自身所出现的咽喉肿痛症状。银耳小米粥的作用如此多,那么他的做法是怎么样呢?就来...
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麦片粥的做法大全 之前你做对了吗?-九美库

麦片粥的做法大全 之前你做对了吗?

对人体健康来说,麦片可是非常好的东西,所以麦片粥是非常健康有营养的美食,吃起来味道也非常好,所以今后大家可以多吃,尤其推荐自己在家里做麦片粥,具体做法如下: 一、麦片粥的做法大全 1....
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常煲土茯苓草龟汤 可清热祛湿解毒润肤-九美库

常煲土茯苓草龟汤 可清热祛湿解毒润肤

进入夏季,南方天气像蒸笼一样潮湿而闷热。在长时间湿热的浸淫下,人们的皮肤最易遭殃,湿疹、疖病、痘痘、皮肤瘙痒、红疹,甚至皮肤溃疡、感染等疾病高发,尤其是湿热体质的人,更易“中招”。...
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当归羊肉汤的做法有哪些呢?-九美库

当归羊肉汤的做法有哪些呢?

当归是一种效果非常高的滋补药物,当归和羊肉一起烹饪能够做成非常美味的汤品,还能够提高营养价值。因此,感觉身体劳累或者有其他症状时可以炖一点当归羊肉汤来喝,能够对身体起到很好的补充效...
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莲藕筒骨汤的做法有哪些?-九美库

莲藕筒骨汤的做法有哪些?

筒骨用来熬汤的营养和滋补价值是公认的,而且可以称得上是老少皆宜的美味食物,其中可以搭配莲藕,香菇,枸杞还带等这些食材,那么就可以给你更加美味的享受。 一、食材用料 筒骨一根,莲藕一节...
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要想快速去口臭 可以喝这十种茶芳香除臭-九美库

要想快速去口臭 可以喝这十种茶芳香除臭

想要预防口臭是可以从生活方面着手的,但这些方法起效较慢,要想快速去口臭,还可以喝以下十种茶。下面跟随八芳集了解一下吧! 口臭的两大主因 一、口腔问题 直接由牙齿问题或者口腔清洁问题引...
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夏季清咽利嗓7种凉茶最该喝 效果数第一!-九美库

夏季清咽利嗓7种凉茶最该喝 效果数第一!

尽管是夏季,但天气变化很大,有时候下雨有时候大太阳的,容易造成感冒,令喉咙不舒服!特别是喉咙出现难咽,咽喉干等情况。那么如何让你的喉咙舒服些呢?几道凉茶轻松帮你解决,赶紧跟着本文一...
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花茶的泡法有哪些?-九美库

花茶的泡法有哪些?

不同的花茶保健功效价值各不相同,所以我们当然要注意正确的选择,同时也要了解一下花茶的泡制方法,首先要注意准备好茶具以及所选的花茶,对投茶,润茶的步骤也要掌握。 1.备具:准备好茶具及...
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年糕又称年年糕 年糕的八种美味做法-九美库

年糕又称年年糕 年糕的八种美味做法

年糕是中华民族的传统食物,属于农历新年的应时食品。年糕是用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕,在春节,我国很多地区都有讲究吃年糕。那么年糕怎么做好吃呢?下面跟随八芳集一起来看看吧。 年糕怎...
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吃燕窝来养生 家常炖燕窝的做法-九美库

吃燕窝来养生 家常炖燕窝的做法

燕窝是滋阴润肺之物,有条件的都喜欢吃燕窝来养生,但是,燕窝吃不对方法,也是白费东西。炖燕窝就是燕窝最好的吃法。那么燕窝怎么炖呢?下面跟随八芳集来看看。 燕窝的功效与作用 1、补肺养阴...
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吃鸡食谱大全 教你做个爽爆味蕾的口水鸡-九美库

吃鸡食谱大全 教你做个爽爆味蕾的口水鸡

鸡,一种传统的烹饪食材,它的分类有很多种,母鸡、公鸡、土鸡等等。当然不同的鸡,在烹饪手法是不同,这样做出来的美食才是美味!下面八芳集整理一些吃鸡的食谱,不妨试试。 吃鸡食谱大全 一,...
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麻糖的做法-麻糖的营养价值-九美库

麻糖的做法-麻糖的营养价值

麻糖生产据记载始于明朝,距今有四百余年历史。其生产过程分三步,以糯米和麦芽为原料生产出饴糖;把芝麻褪壳加工成熟麻仁;再把饴糖、麻仁汇聚、拌合、切片、包装。 麻糖的做法-麻糖的营养价值...
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