健康饮食共801篇 第19页
八芳集健康饮食栏目,提供吃什么食物对身体有好处,如何保持良好饮食习惯,一日三餐健康饮食食谱等健康饮食信息。
喝红茶能减肥吗?-九美库

喝红茶能减肥吗?

红茶是日常生活中比较常见的产品,能够起到醒脑提神的作用,因此很多人都特别喜欢它。近来,流传喝红茶能减肥,这种说法是真的吗?大多数人对此并不了解。其实喝红茶是可以减肥的,这是由于它含...
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香肠蒸好后为什么有的肠衣发白 香肠蒸熟了冻好还是生着冻好-九美库

香肠蒸好后为什么有的肠衣发白 香肠蒸熟了冻好还是生着冻好

香肠是生活中很常见的美食之一,很多人都爱吃香肠,但是香肠需要蒸熟了之后才能吃。那么,香肠蒸好后为什么有的肠衣发白?一起来看看八芳集带来的介绍吧! 全文目录 1、香肠蒸好后为什么有的肠...
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草莓称为活的维生素丸 吃草莓的食用禁忌-九美库

草莓称为活的维生素丸 吃草莓的食用禁忌

草莓是我们春季经常吃的水果,它红彤彤的外表十分可爱,味道也是酸酸甜甜,汁水鲜美,非常受人们的欢迎,草莓也可以做成多种食物,每一种食物的草莓味都很受女孩子的欢迎。那么草莓是热性还是凉...
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关于吃鸡蛋的讲究 最靠谱的吃鸡蛋指南-九美库

关于吃鸡蛋的讲究 最靠谱的吃鸡蛋指南

蛋类是国家居民膳食指南推荐的营养食材,无论中外,家家户户冰箱里的“存粮”里都少不了鸡蛋。养生、保健文化兴起,如此平常的鸡蛋,居然有了诸多禁忌,比如:一天只能吃一个鸡蛋;蛋黄胆固醇高...
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玉米煮熟后发黑能吃吗 怎么判断玉米坏没坏-九美库

玉米煮熟后发黑能吃吗 怎么判断玉米坏没坏

玉米是现在很常见的五谷杂粮,早上和晚上都可以吃玉米,玉米的食用方法也很多,无论是煮玉米还是蒸玉米都挺好吃的。那么,玉米煮熟后发黑能吃吗?让我们来看看八芳集带来的介绍吧! 全文目录 1...
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不宜和猪肉搭配的5种食物 同食有可能引起中毒-九美库

不宜和猪肉搭配的5种食物 同食有可能引起中毒

猪肉是人们日常接触最多的食品之一,因为太常吃,人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食,发明创新固然好,可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦……下面跟随八芳集了解一下吧! 牛肉 猪...
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常喝鲜榨蔬果汁导致便秘 喝鲜榨果汁也是有坏处的-九美库

常喝鲜榨蔬果汁导致便秘 喝鲜榨果汁也是有坏处的

鲜榨果汁之所以这么受欢迎,自然和它富含维生素是分不开的。但最近关于鲜榨果汁中营养成分的讨论很热闹,有人力挺果汁里丰富的维C,也有学者认为水果榨成汁后维C“损失惨重”,甚至超过90%。而...
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了解食物相克小常识 让生活更健康更安全-九美库

了解食物相克小常识 让生活更健康更安全

在日常生活中,人们需要摄入各种食物补充身体所需营养,有些食物搭配可以产生更好的营养,而有些食物则可能对身体产生有害物质,所以了解食物相克小常识可以让生活更健康更安全,下面就跟随八芳...
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茴香菜的功效与作用 茴香菜的食用禁忌-九美库

茴香菜的功效与作用 茴香菜的食用禁忌

茴香菜又名香丝菜,茴香菜的嫩叶可以作菜蔬,果实可以作为香料和药用,茴香菜的根、叶、全草也均可入药。那么茴香菜的功效与作用你了解吗?下面跟随八芳集一起来看看吧。 茴香菜的功效与作用 1...
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黑芝麻疏通血管预防动脉硬化 黑芝麻的食用方法-九美库

黑芝麻疏通血管预防动脉硬化 黑芝麻的食用方法

黑芝麻是芝麻的一种,也是芝麻里面蕴含的营养最多的。大家可能对黑芝麻糊更为熟悉,但是对黑芝麻的功效与作用可能不是那么了解,下面我们就跟随八芳集来说说黑芝麻的功效与作用。 黑芝麻的功效...
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椰子汁是三高人群的福音 补充细胞内液扩充血容量-九美库

椰子汁是三高人群的福音 补充细胞内液扩充血容量

椰子汁的口感很香甜,而且营养价值也很高,因此不少朋友都钟爱着椰子汁。专家指出,椰子汁一直都深受着大家的喜爱,还源于椰子汁有诸多的功效,比如,椰子汁对于治疗三高患者也是很有帮助,它是...
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挑选西红柿 告诉你四招识别催熟西红柿-九美库

挑选西红柿 告诉你四招识别催熟西红柿

西红柿作为一年四季都很火的食材,不管是打汤,还是红烧,各种饮食的调料,尤其是钟爱番茄酱的人,对于西红柿是迷之热爱的。作为防晒美白很不错的西红柿,在夏季应该多吃,那么西红柿还有哪些营...
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吃应季水果健康 一月到七月应选择的应季水果-九美库

吃应季水果健康 一月到七月应选择的应季水果

说起水果,相信大家都喜欢吃,我们平时吃水果,都喜欢吃应季水果,而要说现在的应季水果,像是柿子、车厘子等都是大家喜欢吃的。而现在4月份的应季水果也已经出炉,很多人都会想到是草莓以及菠...
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教你如何挑选到好的红酒-九美库

教你如何挑选到好的红酒

教你如何挑选到好的红酒 1、看酒的等级,有些国家会给红酒分不等级,例如法国把红酒分为4个等级,最好的一级是法定产区葡萄酒,简称AOC,酒瓶上会有Appellation+产区名+Controlee的标识。二级是...
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可以有效缓解牙疼食谱 牙疼偏方推荐-九美库

可以有效缓解牙疼食谱 牙疼偏方推荐

俗话说牙疼不是病,疼起来要人命,牙疼一直是大家比较烦心的问题,谁也不知道什么时候会牙疼,牙疼的时候寝食难安,那么牙疼怎么办呢?下面八芳集给大家带来几款食谱可以有效缓解牙疼。 咸蛋蚝...
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做好食疗对胃部健康好 能养胃的十种食物-九美库

做好食疗对胃部健康好 能养胃的十种食物

做好胃部的保养对大家的健康好,做好食疗对大家的胃部健康好。下面八芳集就为大家介绍几种食物,经常吃对脾胃很好。 能养胃的十种食物 1、小米 具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱者食用,是...
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能补血最快的5种方法 十大补血食物排行榜-九美库

能补血最快的5种方法 十大补血食物排行榜

生活中总有一些人因为贫血的症状烦恼不已,如何补?如何防让人不堪其扰,那我们平时吃点什么能补血呢?下面跟随360一起来看看吧。 贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常...
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小米红枣粥的功效是什么呢?-九美库

小米红枣粥的功效是什么呢?

小米红枣粥的功效有很多种,平时用小米和红枣炖煮的粥类,不仅仅口感比较润滑,有一丝甘甜的味道,而且能够清凉解暑,还可以健脾开胃,对促进身体的消化吸收是有帮助的,而且有着充分的治疗失眠...
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地瓜粥的做法 这些技巧你掌握了吗?-九美库

地瓜粥的做法 这些技巧你掌握了吗?

在地瓜的多种吃法中,做成粥来吃值得推荐的,在做粥的时候还可以加入其他食材,这样做出来的粥更好吃,也会更加有营养,为了满足大家的需要,今天就介绍几种地瓜粥的流行做法。 一、地瓜粥的做...
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五谷糙米粥的做法大全-九美库

五谷糙米粥的做法大全

五谷糙米粥是由糙米,黑豆,黄豆,绿豆和青豆熬制而成的粥。不仅养生保健还可以健胃消食,黑豆中含有丰富的蛋白质可以美容养颜,糙米中含有非常丰富的维生素,可以提高免疫力促进血夜循环,绿豆...
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