健康常识共839篇 第9页
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内分泌紊乱影响女人健康 保持子宫年轻状态的好习惯-九美库

内分泌紊乱影响女人健康 保持子宫年轻状态的好习惯

相比男生来说,女生是比较懂养生的,她们比较细心可以观察到生活中的小事。就比如说内分泌这个问题,一般来说,女生都很容易出现内分泌失调的情况。如果女生出现了内分泌异常的话,则会影响身体...
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小产后更要“坐月子”-九美库

小产后更要“坐月子”

在日常生活中,我们经常听到小产这个词,那么到底什么是小产呢?中医认为,妊娠12周内,胚胎自然殒堕者称为“堕胎”,妊娠12至28周,胎儿已经成型自然殒堕者就称为“小产”。 小产后更要“坐月...
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女人哪几个部位最脆弱 该如何保健-九美库

女人哪几个部位最脆弱 该如何保健

问到身体哪些部位脆弱的问题时,相信很多女性朋友会立即想到乳房和生殖器。的确,这两个器官一直是女性最关心的最麻烦的,所以女性需要照顾这两个重要器官的健康。女人身体的特殊结构具有复杂性...
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妇科检查上皮细胞到底是怎么回事呢-九美库

妇科检查上皮细胞到底是怎么回事呢

所谓的妇科检查上皮细胞,其实就是我们常说的妇科检查当中的阴道脱落细胞检查。能够进行阴道脱落细胞检查的方式有很多,比如可以选择阴道涂片检查,或者是使用宫颈刮片检查,另外还可以是通过阴...
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妇科检查忌三点 健康养生无纰漏-九美库

妇科检查忌三点 健康养生无纰漏

作为一个聪明的女人,要学会爱自己,年终的妇科检查时有一张握着自己健康最好的王牌,尤其是有了性生活史女人年终的妇科检查是不能忽视。妇科检查主要有宫颈、子宫及附件、B超检查、白带常规检...
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隐形眼镜上的沉淀物是什么?隐形眼镜天天戴,眼睛真的会瞎吗?-九美库

隐形眼镜上的沉淀物是什么?隐形眼镜天天戴,眼睛真的会瞎吗?

戴隐形眼镜的朋友会发现一个问题,那就是隐形眼镜用一段时间后,总感觉上面有沉淀物怎么都冲洗不掉,同时镜片不如之前柔软,在边缘甚至还有毛毛的感觉,带进眼睛里之后,感觉不适、发干的频率较...
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久坐不动有哪些危害 久坐族该如何保持健康-九美库

久坐不动有哪些危害 久坐族该如何保持健康

因为新冠肺炎疫情,很多人都闭关了一个月,现在已经陆陆续续复工了,于是很多人又开启了每天坐6、7、8个小时的日子。我们常说久坐不动对身体不好,你知道每天坐超过6个小时,身体到底会怎么样吗...
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过度护理头发反而促进脱发 想要拥有乌黑秀发就这样做-九美库

过度护理头发反而促进脱发 想要拥有乌黑秀发就这样做

现在很多人为了能拥有一头闪亮柔顺的头发,也为了不让自己的发际线过早后移,成为了各种护发产品的“铁粉”。可是,过度护发可是会更加容易导致掉发呢。今天八芳集为你盘点那些可能坑过你的误区...
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垃圾睡眠是人类的健康杀手 失眠障碍人群不宜午睡-九美库

垃圾睡眠是人类的健康杀手 失眠障碍人群不宜午睡

每天早上起来,你觉得自己睡够了吗?有的人碰到枕头就睡着,但醒来后却感觉昏昏沉沉、浑身无力……科学家认为这些“睡了等于没睡”的“垃圾睡眠”,甚至比失眠还可怕。究竟需要多长的睡眠时间才...
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午睡能振奋精神增强记忆力 正确的午睡姿势对健康会更好-九美库

午睡能振奋精神增强记忆力 正确的午睡姿势对健康会更好

中午的时间,做好休息,也是养生的一部分。尤其是上班族,做好身体的预防对大家的健康至关重要,午睡不仅能改 善大家的健康,还能改善一下午的精神状态,对大家的工作会更有帮助。由于现在大家...
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晚餐吃九种食物易得病 吃晚餐的大禁忌-九美库

晚餐吃九种食物易得病 吃晚餐的大禁忌

晚餐吃什么好,这也是很多都市人担心的问题,因为白天忙碌一天,总是想晚上吃一点好吃的,或者是营养的食物。其实,晚餐一般要求是吃的少一点,现代人基本上都很喜欢吃晚餐。因为下班以后的生活...
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吃饭速度过快的六大伤害 能降低吃饭速度的小妙招-九美库

吃饭速度过快的六大伤害 能降低吃饭速度的小妙招

在这个快节奏的时代,为了赶时间,很多人吃饭的时候都是呼噜一顿,和喝饭没有什么区别。这种吃饭模式虽然加快了速度,省下了一些时间,但是却给身体带来了伤害,得不偿失,正确的吃饭姿势会大大...
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日行万步并不能一刀切 正确健步记住5点-九美库

日行万步并不能一刀切 正确健步记住5点

经常散步或能产生很多健康益处,包括降低心脏病、2型糖尿病和抑郁症的风险等,最重要的是,散步是免费的,我们可以在任何地方散步,对大多数人而言,将其融入生活更加容易一些;我们经常会听到...
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运动后浑身酸痛 教你用泡沫轴来做下肢肌肉放松-九美库

运动后浑身酸痛 教你用泡沫轴来做下肢肌肉放松

关于运动后肌肉酸痛这种情况,不管是专业运动员还是初学者都会遇到。这并不意味着你运动错了,而是说明你在运动中的拉伸已经达到了改变一些肌肉的程度。下面和八芳集一起来看看吧。 根据美国运...
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脂肪肝病人合理进行运动 选择最适合自己的运动-九美库

脂肪肝病人合理进行运动 选择最适合自己的运动

生命在于运动,运动有利健康!脂肪肝的病人是否需要运动?又该如何进行合理运动呢?脂肪肝患者都可以运动吗?运动对多数脂肪肝患者是有益的,尤其是对于肥胖所致的脂肪肝患者,但并非所有脂肪肝...
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拨打120的注意事项 急救资源紧缺合理的利用并珍惜-九美库

拨打120的注意事项 急救资源紧缺合理的利用并珍惜

120急救电话号码广为大家熟知,也是广大人民群众遇到紧急医疗需求时,首要想到的号码,但是由于错误的呼救方式导致急救延迟病情加重,急救的资源浪费的例子很多。下面八芳集结合急诊院前急救实...
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手指被刀割伤怎么处理-九美库

手指被刀割伤怎么处理

手指被刀割伤怎么处理 1、伤口比较浅 伤口较小、出血不多、伤口附近皮肤比较干净、手指可以自由弯曲。像这种情况可以用医用碘酒消毒,用棉球蘸取医用碘酒对伤口进行擦洗,等到伤口处干后,再包...
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颈椎病与中风的密切关系-九美库

颈椎病与中风的密切关系

颈椎病与中风有密切关系,因为人脑的血液供应来自两大动脉系统。一是颈内动脉系统,另一是椎—基动脉系统。颈椎病时,颈椎间盘变薄,引起颈椎长轴缩短,椎动脉相对变长而产生弯曲;颈椎病时颈椎...
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比较适合糖尿病人吃的9种食物 日常保健需做好四点-九美库

比较适合糖尿病人吃的9种食物 日常保健需做好四点

糖尿病在我国出现的情况,还是很多的,也是慢慢的趋于年轻化的一种疾病。尽管这个疾病很普遍,不代表这个疾病是安全的,对大家的生命还是有一定的危害性质的。想要做好预防,一般有哪些饮食是比...
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猝死离我们并不遥远 4个习惯远离预防心脏性猝死-九美库

猝死离我们并不遥远 4个习惯远离预防心脏性猝死

新闻上时常有报道,一些身体健康的人突然间就猝死了;生活中也会听身边的人说起,昨天和他聊天吃饭时还好好的一个人,怎么突然就走了?下面跟随八芳集了解一下吧! 猝死离我们并不遥远,要预防...
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