中药减肥一：红花 特点：亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸 功效：明显降低血清总胆固醇和甘油三酯 中药减肥二：灵芝 特点：多孔菌植物紫兰或赤兰的全株 功效：抑制脂质的结合和转化，达到降血脂，防...

减肥膏是减肥的一种药品，是可以帮助我们达到减肥的效果，但是最近很多药物，都出现的危害人体健康的报道，所以很多人都不敢在随便的使用药物，很多人对于减肥膏有没有副作用的问题特别担忧，不...

在问吃什么可以减肥之前，大家更需要知道的是吃什么更容易发胖，而离开了那些容易使人发胖的食物之后发胖困扰会笑很多。什么食物最容易使人胖呢?下面八芳集介绍健身届公认的最易使人发胖的食物...

现在大家生活条件好了，不愁吃不愁喝的，久而久之就开始发胖，身材严重走样。其实肥胖是一种不健康的状态，容易引发一系列的心脑血管疾病，所以减肥迫在眉睫。有没有轻松的减肥方法呢？下面八芳...

中午吃什么，这个世界性的难题相信即便是饭店掌勺的大厨也会困扰，如果你又恰好在减肥，又是常坐办公室的白领上班族，那么更是难上加难了，长期久坐办公室本来就不长运动怎么吃才能不胖呢？对于...

跑步减肥是很受大家欢迎的一种减肥方法，不仅对身体有好处，而且简单方便。然而有些人在跑步的时候发现，刚开始瘦的确实很快，可是久而久之体重就不再降低了，这是为什么呢？如何提高跑步减肥的...

很多人都觉得减肥很难，而且没有时间每天去健身房运动，于是减肥事业就一直被耽搁。其实走路就能减肥，走路减肥是一种最简单的减肥方法，不仅帮助甩掉身上的脂肪，还可增强体质、提高身体的免疫...

瑜伽是一种非常健康的运动，它的减肥功效备受女性喜爱。其实瑜伽除了瘦身之外，还对人体健康很有好处。如果你有失眠症状，不妨在睡前花个十分钟做做瑜伽吧。和八芳集一起来看看。 睡前瑜伽十分...

很多减肥者通过中医按摩来辅助减肥。所谓'按摩减肥'是通过按摩促动脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。例如，平常缺乏运动而积存在腰间的脂肪，反复进行按摩促动，可以起到非常明显的效...

一到过年过节难免大吃大喝，这对减肥的人来说不是一件好事，那么过年该如何减肥呢？为什么冬天减肥比较难呢？跟随八芳集一起来看看吧。 为什么冬天减肥比较难 冬天的温度较低，人体冬季脂肪合成...

在这个越来越外形主义的时代，减肥再也不是女人的专利，很多男人也是需要减肥的，男人也需要颜值，需要好身材，除了这个外形主义外，男人需要减肥的另外一个原因就是，一旦出现肥胖的情况各种疾...

对于胖子们来说，体重秤上的数字每掉一个数都非常开心，甚至有的人还能精确到零点几公斤。然而小编想说的是，体重数字下降真的代表你瘦了吗？和八芳集一起来看看吧。 体重数字下降就是变瘦了吗...

减肥期间真的不可以节食吗？似乎在减肥期间节食被大家打上了错误的标签！大家都觉得不应该通过节食去减肥，但是减肥期间真的不可以节食吗？下面就和八芳集一起了解一下吧！ 1、减少烹饪油的摄入...

我们都知道，吃货和宅女们想要快速减肥是有一定难度的，前者是不愿意节食，后者是不愿意运动。那么要怎样才能不节食不运动又可减肥呢？吃什么可以减肥？大家试试最近非常流行的黄瓜鸡蛋减肥法吧...

早餐能够提供人一天三分之一的能量和营养，支撑人一整个早上的学习和工作，可以说，早餐的重要性根本不言而喻。吃好早餐还能够达到减肥的效果，但是早餐吃什么好？早餐是不是吃什么都行？ 五种...

近几年医学报告表明艾灸是可以减肥的，也收到了越多的人的关注，因为现在全民都在关注减肥这个大事。艾灸可以减肥，但是患者要坚持。艾灸的减肥机理主要还是调理了患者的体制上的一些缺陷，能够...

中药的发展主要是来自我国古时候，李时珍尝遍百草，而写出来的《本草纲目》这一本书。中草药是我国医疗学的重要发现，让我国在医学方面有了重大进展，也培养了许多优秀的中医。那么中药可不可以...

肥胖已经成了当代女生最困惑的问题，不少女生为了减肥不惜花重金，甚至伤害身体，绝食。每个女生都想拥有一个魔鬼般的身材。网络上也越来越多的减肥方法，减肥食疗，减肥药等。很多女生为了减肥...

现在越来越多的女性为了达到所谓的减肥目的，不惜各种方法，有的时候甚至会危害到自己的身体健康，但是对于爱美的女性而言这些都是值得付出的事情，可事实上即便是要减肥也需要掌握一个比较科学...

在生活中，不少人都有肥胖的问题，给我们的生活带来了很大的影响。因此不少人想通过全身吸脂减肥手术来改变自己的身材。那么全身吸脂减肥多少钱呢？全身吸脂的危害有哪些？ 全身吸脂要多少钱？...