对于很多肥胖人士来说，骑车是一项非常不错的运动，既能减肥瘦身，又很环保，并且对于自身体质的提高也有很大帮助。那么，如何骑车减肥最快最有效呢？大家也都知道运动减肥不能靠蛮劲，骑车也是...

看到别人的细腿心里是不是特别羡慕？如果你也想跟她们一样拥有迷人的细腿，那么粗腿的人要怎么才能有纤细瘦腿呢？然而，很多人在瘦腿过程中总是陷入错误的区域，那么他们怎么能有效地瘦腿呢？今...

冬季将至，寒气也悄悄进入人们身体，那么体寒会导致肥胖吗？答案是会的，人体外部受寒会让体内血液循环变差，长时间大腿，臀部，就会堆积肥肉从而导致肥胖。 想要改变体内寒气造成的肥胖，驱寒...

当人们选择在冬天减肥时，还是要找到正确减肥方法的，那么冬天针灸减肥效果好吗？寒冷的冬天让很多人都会出现半途而废的现象，甚至因为食欲大增而囤积大量的脂肪。此时更需要意识到减肥的重要性...

对于胖子们来说，体重秤上的数字每掉一个数都非常开心，甚至有的人还能精确到零点几公斤。然而小编想说的是，体重数字下降真的代表你瘦了吗？和八芳集一起来看看吧。 体重数字下降就是变瘦了吗...

运动减肥是很常见的方式，通过运动减肥成功的人士有很多，作为女性的男神，彭于晏就是大家喜欢的型男，其实小时候他很胖，后期通过自己的锻炼减肥出现的肌肉线条非常的好看。所以，想要减肥的你...

为啥运动了却没有变瘦？ 原因一：强度太大 运动减肥，首先要避免剧烈运动，剧烈运动对减肥无效而且无益，譬如举杠铃等，由于运动时间短，运动量大，人体的消耗量激增，这种消耗中占很大比例的是...

医学研究证明：宿便是人体肠道内一切毒素的根源。“一日不排便，胜抽三包烟”。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，宿便所产生的大量毒素被人体吸收后，将降低人体免疫力，诱导各种疾病滋生，严重危...

根据这项发表在《老化神经生物学期刊》（Neurobiology of Aging）的研究，40岁体重过重者的大脑似乎老了10岁。随着体重过重或肥胖者年龄的增长，这个10年的差距始终如一。 研究人员发现，临床上...

对于现代人来说，脂肪肝已不再是个生僻的词汇，它与“吃”有很大关系。但同时，吃也能在一定程度上为脂肪肝“瘦身”。下面和八芳集一起来看看吧。 脂肪肝是把软刀子，出现时会有哪些信号？ 部分...

不管你采取什么方法减肥，运动肯定是必不可少的过程，没有人可以躺着就能瘦下来，也没有人靠吃几粒药就能消除赘肉。那么什么运动减肥效果最好呢？相信每个胖子对这个问题都比较感兴趣，八芳集给...

每一个MM都渴望自己拥有九头身好身材，因此减肥成为她们的人生奋斗目标，通过各种各样的减肥方法来获得成功，其中大家想了解，吃中药能减肥吗？中药减肥方法也被很多人尝试过，如果方法使用得当...

现在越来越多的女性都越来越注重自己的身材，都会选择通过一些健身操或者运动来保持自己的身材，不得不提到的就是最近非常火热的经络拍打减肥法了，这个时候很多女生都会产生这样的一个疑问就是...

现代人长期缺乏运动，身体脂肪堆积过多，很容易出现肥胖的症状，尤其是大腿更容易堆积脂肪。因此就有不少人用大腿吸脂术来减肥，那么大腿内侧吸脂减肥有效吗？大腿吸脂手术价格是多少？ 大腿吸...

如果说吃什么是难题，那么晚餐吃什么简直就是世界性难题，对于减肥的朋友来说就是难上加难的难题，辛辛苦苦上了一整天的班，忙完了工作好不容易不加班，晚上有了属于自己的支配时间，竟然还要被...

现在爱美的人越来越多了，越来越多人因为肥胖而且烦恼，日常生活中虽然有各种各样的减肥方法，但很多都是到最后都没有达到减肥的效果的，反而有副作用，那肥胖的朋友们要怎么才能健康的减肥成功...

跑步是非常简单也是很轻松的减肥方法，只需要换上合适的衣服和鞋子，就能随时随地进行，是不是很简单呢？但是，有不少爱跑步的朋友们都有一个疑惑，那就是为什么经常跑步，还是没有办法瘦下来呢...

首先介绍肥胖性脂肪肝症状，食欲不振、体乏无力，肝区疼痛，肝脏肿大，蜘蛛痣。 1.祛除病因，即减轻体重，也就是常说的“减肥” 2.治疗因脂肪肝带来的肝功能损害，包括饮食治疗、运动治疗及药物...

现如今越来越多的人热衷于减肥，而减肥也是一件十分不易的事情，首先要改掉诸多不良的习惯。其中就包括熬夜，因为熬夜会使人发胖，所以想减肥，首先要改掉熬夜的习惯。下面跟随八芳集一起来看看...

每天吃什么都已经是世界性的难题了，困扰了很多人，上到家庭主妇，下到刚会吃饭的孩子，虽然这么说有些夸张，但这却是事实，更何况是每天吃什么可以减肥的升级版难题，今天就让八芳集帮你解决吧...